Тарілка здорового харчування: що має бути в раціоні
Дата: 25.01.2026 21:13
Кількість переглядів: 31
Збалансоване харчування — важлива умова доброго самопочуття. Овочі, фрукти, білки, складні вуглеводи, корисні жири та достатня кількість води мають бути щоденною основою раціону.
Наочна схема допомагає краще зорієнтуватися у принципах здорового харчування.
Інформаційні матеріали підготовлено Центром громадського здоров’я України за підтримки Міністерства охорони здоров’я України.
