ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я У МИЛЬЧАНСЬКОМУ ЛІЦЕЇ
Дата: 10.10.2024 11:55
Кількість переглядів: 32
У межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", здобувачі освіти Мильчанського ліцею творчо, ініціативно доторкнулися дуже важливих тем - ментального здоров'я, стресу та тривог.
За програмою "Ти як?" вони обговорювали, як емоції впливають на настрій і самопочуття, та як вміти виражати свої почуття через творчість.✍️🌈🎈Виконуючи вправи "Ворона на шафі", "Дихання по руці", "Муха", "Метелик", "Лимон" діти вчилися долати труднощі, знімати стрес, відволікатись від тривожних думок.
Піклуйтеся про своє ментальне здоров'я щодня, радійте кожній хвилинці😆, не забувайте про приємності для себе і бережіть себе та своїх близьких 🤗
